有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 抑郁,全身疼,心情低落

抑郁,全身疼,心情低落

男 | 18歲 2021-07-24 18:03:20 3人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢描述: 失戀后一直哭,心跳加速,胸口疼,失眠,胡思亂想,神經(jīng)衰弱

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-25 10:11:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是容易受第二性征的影響,以及性激素水平的改變出現(xiàn)有對(duì)異性的取悅和好奇,會(huì)在專(zhuān)注的愛(ài)情觀后不能及時(shí)的改善精神創(chuàng)傷,影響到失眠和心率的波動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致有自我價(jià)值感較低嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)前是會(huì)在短期之內(nèi)出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低的,另外,要盡可能的轉(zhuǎn)換思維和環(huán)境,來(lái)自我做些有興趣的事情和放空單呢,同時(shí)避免有安全的隱患,需要選擇傾訴和專(zhuān)項(xiàng)的心理干預(yù),幫助改善當(dāng)前的低落情緒

董雪婷
董雪婷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導(dǎo)等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-07-25 10:13:58 我要投訴

      病情分析:
      由于遭遇失戀,心情低落,抑郁,哭,腦子里胡思亂想,神經(jīng)衰弱,還有失眠和胸口疼的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您的表現(xiàn)既有情緒認(rèn)知上的表現(xiàn),心情低落,胡思亂想。也有身體上的表現(xiàn),全身疼,胸口疼,失眠。如果時(shí)間在兩周以內(nèi),那么這個(gè)還好,有自己調(diào)解的可能,可以自己調(diào)節(jié)或者找人傾訴,做些運(yùn)動(dòng)等等。如果時(shí)間已經(jīng)超過(guò)兩周,可能有心理疾患的風(fēng)險(xiǎn),建議你去看精神科醫(yī)生

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-07-25 10:26:40 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看情緒低落,存在著一定的抑郁情緒和睡、眠障礙。這種情況一般考慮可能與你生活事件(失戀)造成的思慮過(guò)多,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。對(duì)待失戀這件事要積極的去看待,你們可能存在著不適,要適時(shí)的調(diào)整自己。適合自己才是最好的,才能幸福長(zhǎng)久。
      以上是對(duì)“抑郁,全身疼,心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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