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運(yùn)動(dòng)比飲食重要嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 13:59:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)比飲食重要嗎？
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2021-07-24 22:32:50
其實(shí)運(yùn)動(dòng)和飲食是并重的，都很重要，因?yàn)闆](méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量和足夠豐富的飲食的話，很難保證我們機(jī)體的免疫力，沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，很難減肥或者是減肥后容易反彈。
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