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運動比飲食重要嗎?

保密 | 0個月 2021-07-24 13:59:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 運動比飲食重要嗎?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-07-24 22:32:50

      其實運動和飲食是并重的,都很重要,因為沒有足夠的運動量和足夠豐富的飲食的話,很難保證我們機體的免疫力,沒有足夠的運動對于減肥來說,很難減肥或者是減肥后容易反彈。

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