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經(jīng)常吃柚子都有哪些好處呢？

保密 | 0個月 2021-07-24 07:33:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃柚子都有哪些好處呢？

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：4082
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2021-07-24 08:02:40 我要投訴

      柚子含有維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鉀離子、香櫞酸等成分，以及適量的呫噸酮等成分。新鮮柚肉含有多種胰島素樣成分鉻，鉻可以起到降低血糖的作用。柚子含有大量的維生素C和果膠，可以降低血液中的膽固醇含量，降低動脈壁的損傷，柚子富含果酸等成分，能有效刺激胃腸粘膜，可以促進(jìn)腸道蠕動。尤其是糖尿病患者?？梢赃m量的食用。

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