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腰椎肩盤突出，怎么鍛煉和吃藥

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 01:22:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎肩盤突出，怎么鍛煉和吃藥

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友：53540
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2021-07-24 05:01:46 我要投訴

      患有腰間盤突出，急性期應(yīng)該臥床休息，通過外貼膏藥配合局部熱敷理療烤電，針灸艾灸等等辦法進(jìn)行治療，癥狀恢復(fù)后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，比如可以練習(xí)小燕飛平板支撐，增強(qiáng)腰背肌的力量

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