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高興不起來,和別人不會交往

女 | 21歲 2021-07-22 19:36:31 3人回復(fù) 來自渭南市

健康咨詢描述: 最近高興不起來,沒有優(yōu)點,覺得自己是個廢物什么都不會,變得特別自卑。和變得不會聊天。每天吃的很多睡很長時間。真的就是一個廢物

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-23 08:39:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要就是嗜睡,食量大增。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,不知道你現(xiàn)在處于什么狀態(tài)你應(yīng)該是在讀大學(xué)生的,那么現(xiàn)在是努力奮斗的年齡,不能說自己是廢物,而是還沒有到你展示自己的時候,不能就這樣頹廢了,要振作起來,勇敢的面對生活,積極陽光的心態(tài)會贏得不一樣的人生。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-23 08:42:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因,同時也考慮存在一定的人際交往障礙問題,你應(yīng)該屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,調(diào)整生物鐘,盡量不要熬夜,多與人交流溝通,在人際交往當中運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉近彼此的距離,有助于狀態(tài)逃出來!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-23 08:44:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),21歲女性最近出現(xiàn)情緒低落,高興不起來,感覺自己什么都不會做,可能是經(jīng)歷太多不愉快出現(xiàn)心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部說出來告訴家人朋友,應(yīng)該有自信心和勇氣,多戶外集體性活動,多學(xué)習正能量知識,勇敢去面對現(xiàn)實,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進一步進行咨詢就診的。
      以上是對“高興不起來,和別人不會交往”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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