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喝熱飲能幫助減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 08:20:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝熱飲能幫助減肥嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-22 08:26:36

      喝熱飲有幫助減肥的作用。當(dāng)你想吃東西時(shí)，就呷一小口燙燙的低熱量飲料，可以有效阻止多余卡路里的攝入，因?yàn)橐韧赀@杯燙燙的飲料可要花費(fèi)不少時(shí)間呢。卡路里低于100的綠茶、無糖熱可可、脫脂拿鐵或卡布其諾咖啡等。

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