高血壓什么運(yùn)動(dòng)最好?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 23:26:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 高血壓什么運(yùn)動(dòng)最好?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-21 23:41:39 我要投訴
你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，高血壓的話一般是避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以嘗試進(jìn)行慢跑，打太極，跳廣場舞等，再就是需要注意在血壓的不穩(wěn)定期血壓比較高的情況下，不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)急性高血壓，平時(shí)飲食生活方面多加注意，一般血壓控制的都是比較穩(wěn)定的。
疾病百科| 高血壓
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