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2021-07-20 21:43:36 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，如舌苔厚膩、大便粘滯、乏力等情況，飲食方面注意要少吃或者不吃一些甜膩的不易消化以及生冷辛辣刺激的食物。運(yùn)動(dòng)方面可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛練，如散步、廣場(chǎng)舞等。也可以選用針灸的治療方法。自己平時(shí)也可以按揉足三里穴、陰陵泉穴、曲池穴等健脾化濕。
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