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2021-07-20 16:04:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在減肥期間，如果采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法，是比較科學(xué)合理的。減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期而辛苦的事情，收到的效果也因人而異，一般采取這種方法，一個(gè)月大約可以減掉10斤左右，但因人而異。想要減肥必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天必須堅(jiān)持40左右分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，
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