有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 早、中正常吃飯，晚飯用水果代替真的可以？
早、中正常吃飯，晚飯用水果代替真的可以？
男 | 19歲 2021-07-18 10:16:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這個(gè)人說(shuō)的對(duì)嗎早上中午都正常吃飯晚飯用水果代替正餐？這樣會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良或者內(nèi)分泌失調(diào)、代謝功能紊亂呢？有什么危害？
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:53:17 我要投訴
建議規(guī)律飲食，三餐都要定時(shí)定量進(jìn)餐，也要均衡營(yíng)養(yǎng)。水果蔬菜不能代替正常飲食。根據(jù)中國(guó)居民飲食指南，碳水化合物供能應(yīng)該大體占50%，不能過(guò)度限制糧食類食物，減肥需要限制高脂高熱量食物，主要是肉類和油炸食品，多吃青菜。三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，但要限制總熱量。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
