指導(dǎo)意見:
想要瘦大腿內(nèi)側(cè)的贅肉要進(jìn)行全身的減脂,只有全身瘦下來大腿內(nèi)側(cè)的贅肉也會(huì)隨之減少。減肥是沒法局部減肥的,減重要控制飲食,適量運(yùn)動(dòng)。平時(shí)日常生活中多吃水果蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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