糾結(jié)過去的糗事錯(cuò)事了

      病情分析：
      28歲男性，以前初中做過一件不太好的事情，室友都知道，感覺很尷尬，現(xiàn)在回想起來，讓人感覺很自卑，總是感覺不舒服，希望能夠得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，更能感受到你對(duì)美好生活的期待，每一個(gè)人在年輕的時(shí)候，都會(huì)出這樣或者那樣的錯(cuò)，第二誰會(huì)在乎自己，在乎自己的人又是誰，在乎自己的人不會(huì)笑話自己，不在乎的人，也不會(huì)去笑話自己

      病情分析：
      你現(xiàn)在呢，糾結(jié)過去的一些事情，并且室友都知道了，所以你感覺到很尷尬，現(xiàn)在總想起那些事情讓你感覺到很自卑，并且感覺到別人會(huì)嘲笑你，并且會(huì)到處宣揚(yáng)你的事情。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)呢一件事情發(fā)生了是無法改變的，改變的是你對(duì)自己的一些認(rèn)識(shí)一些看法，不要總是把目光放在別人的身上，你要自己看待自己，這才是最重要的建議，你呢要加強(qiáng)心理建設(shè)，可以嘗試做一個(gè)心理咨詢。

      病情分析：
      你好。看你的資料已經(jīng)28歲了，那么初中時(shí)候的事情過去已經(jīng)10多年了，這么多年的事情如果還在糾結(jié)，那么要考慮一下自己是不是過于自
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，事情過去已經(jīng)很多年了。這么多年的事情，如果一直記在心上，是否過于自卑了，過于在意別人的眼光。平時(shí)我們還是需要放開心胸，接納自己的過去。認(rèn)識(shí)到自己身上的優(yōu)點(diǎn)來緩解情緒
      以上是對(duì)“糾結(jié)過去的糗事錯(cuò)事了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      過去的都讓他過去吧，以前由于自己的無知導(dǎo)致自己現(xiàn)在變得越來越精粹，現(xiàn)在主要是自己要有良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      誰都會(huì)犯錯(cuò)誤的，現(xiàn)在我們一定要好好照顧自己，不要有自卑心理壓力，合理調(diào)節(jié)一下自己心情，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，更好的生活壓力，自己是為了自己活的而不是為別人，所以不要有太多顧慮