長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)過去某件事

      你好，根據(jù)你的上述問題，你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是缺乏自信心和安全感的一種表現(xiàn)，建議你凡事不要太苛求自己，多和朋友和家人在一起，善于敞開自己的心扉，同時(shí)多聽取別人的意見和勸導(dǎo)，站在對(duì)方角度考慮問題，放松心態(tài)慢慢就會(huì)好的。
      

      根據(jù)你的描述，糾結(jié)過去的事情，后悔，暴躁，怨恨，聽不進(jìn)勸，典型的焦慮癥表現(xiàn)?？梢缘结t(yī)院精神科找專科醫(yī)師。做焦慮量表檢查。確定后可以給與奧氮平或多慮平進(jìn)行治療。