后悔糾結(jié)過(guò)去對(duì)什么都沒(méi)興趣

      病情分析：
      你好，人在正常的生活工作學(xué)習(xí)過(guò)程中并非是一帆風(fēng)順的，遇到困難或者是不愉快都是非常正常的現(xiàn)象，總是糾結(jié)與過(guò)往不愉快的事情，就會(huì)讓自己沉浸在那種不愉快當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你需要改變自己的思維模式，具有正向思維，具有正向能量，凡事往好處想，選擇性的遺忘過(guò)去不愉快的事情，沒(méi)有必要糾結(jié)于此，另外需要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，業(yè)余時(shí)間外出活動(dòng)活動(dòng)，必要時(shí)需要選擇心理咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      你好，你的描述很簡(jiǎn)單，但能夠透露出你的部分情緒，比如情緒差，興趣下降，容易懊悔，焦慮等。同時(shí)嚴(yán)重影響自己的心情及日常生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議盡快的去精神心理專(zhuān)科，進(jìn)行正規(guī)的精神檢查，以及相關(guān)量表的檢測(cè)，明確診斷后給予系統(tǒng)的治療方案。