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你好，建議如果是體寒體質(zhì)的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)崾称啡琮堁垩蛉?，韭菜，也可以適當(dāng)?shù)脑谝归g溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，合理的鍛煉身體，也會(huì)有一定的改善！
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