體寒，手腳冰涼，有什么方法調(diào)理

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，應(yīng)該屬于自身的陽氣虧虛體質(zhì)類型，屬于長期生活方式，和遺傳導(dǎo)致的一種類型。建議注意調(diào)節(jié)壓力，注意飲食保持清淡，不要吃生冷食物，然后配合中藥溫養(yǎng)補(bǔ)腎治療的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您是腎陽虛所致不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到中醫(yī)院找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時(shí)在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物及生冷飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      您好。體質(zhì)偏寒，就算夏天在屋里也手腳冰涼，有時(shí)還會出冷汗。您的現(xiàn)象在中醫(yī)上有兩種考慮。第一陽虛體內(nèi)陽氣不足，所以就會手腳涼，氣虛同時(shí)會有出冷汗第二夏天，空調(diào)用多了，形成了表寒內(nèi)熱癥狀。里邊的陽氣，要往外蒸發(fā)，所以又會形成怕冷，出冷汗的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您。如果是陽氣虧虛引起的，您可以服用貴婦地黃丸和玉屏風(fēng)顆粒。如果外寒內(nèi)熱引起的，您可以服用加味逍遙丸。夏天如果開空調(diào)，您可以是當(dāng)用藿香家生姜泡水喝來散寒，調(diào)節(jié)身體。平時(shí)要均衡飲食，按時(shí)吃飯，積極運(yùn)動是當(dāng)出汗，有利于身體健康。
      
      以上是對“體寒，手腳冰涼，有什么方法調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！