為什么會(huì)出現(xiàn)減肥平臺(tái)期呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 12:05:12
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來自未知
健康咨詢描述： 為什么會(huì)出現(xiàn)減肥平臺(tái)期呢？
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2021-07-15 20:10:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：
是因?yàn)闇p肥時(shí)，不僅脂肪減，肌肉也減！減肥平臺(tái)期在兩周到2個(gè)月之間，過了這一段時(shí)間，體重就會(huì)再次下降，但減掉一定體重后，身體又會(huì)進(jìn)入另一個(gè)減肥平臺(tái)期。所以說減肥就是一個(gè)走走停停的過程，只要堅(jiān)持下去，你的體重一直是呈下降趨勢的。
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