病情分析:就你目前腳跟酸痛的問題,跟你長期的負重勞累是有關(guān)系的,比如長時間站立或運動,長時間穿不合腳鞋等等,建議還是平時加強保養(yǎng)吧,不要讓腳后跟太累了。如果長時間站立的話,可以把身體重心前移,減輕腳后跟的壓力,學會用前腳掌底承重吧!
脛腓骨長度很長,從膝關(guān)節(jié)到踝關(guān)節(jié)都是脛腓骨的范圍,中近端的骨膜炎不會引起踝關(guān)節(jié)的疼痛。脛骨的遠端和腓骨的遠端共同組成踝關(guān)節(jié)的上部,該部位出現(xiàn)無菌性炎癥,從而可以導致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的情況。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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