脛腓骨骨膜炎出現(xiàn)疼痛癥狀后,是不建議繼續(xù)跑步的,持續(xù)的跑步勞損會引起骨膜炎癥狀的進(jìn)一步加重。小腿骨膜炎一般是能夠自愈的,疼痛期的治療方法包括有:1、局部出現(xiàn)疼痛癥狀后要多休息,避免過多活動;2、局部疼痛癥狀較重的,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥治療,如塞來昔布、艾瑞昔布、氯諾昔康等,也可以局部外用雙氯芬酸鈉片乳膏消炎鎮(zhèn)痛治療
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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