有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 我現(xiàn)在18歲才172我想長(zhǎng)高

我現(xiàn)在18歲才172我想長(zhǎng)高

男 | 18歲 2021-07-12 07:07:21 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述: 18歲身高172體重160感覺(jué)現(xiàn)在身高很矮,想咨詢(xún)一下如何長(zhǎng)高

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:17:34 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期,也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期,男孩可以長(zhǎng)到20到25歲左右,所以一定要多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類(lèi)的食物,每天堅(jiān)持跑步鍛煉,睡覺(jué)前多喝牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液,調(diào)整一段時(shí)間,慢慢就會(huì)增高的

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