有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想忘記他但是又舍不得忘記

想忘記他但是又舍不得忘記

女 | 17歲 2021-07-10 16:52:13 2人回復(fù) 來(lái)自樂東黎族自治縣

健康咨詢描述: 就覺得他不在的每一天都好難過沒有他的每一天都覺得開心不起來(lái)

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-07-10 17:10:03 我要投訴

      病情分析:
      17歲女孩,想忘記他,但又舍不得忘記,就覺得他不在的每一天都好難過,沒有他的一天,都覺得開心不起來(lái),希望能夠得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑,可以感受到你對(duì)幸福生活的期待,17歲的年齡,剛好是容易動(dòng)情容易重情的時(shí)代,的確,遇到一個(gè)可以值得真愛的人是不容易的,但是每一個(gè)人都有每一個(gè)人的遠(yuǎn)方,我們還可以在美麗的遠(yuǎn)方發(fā)現(xiàn)更美好的自己,以及更美好他

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-10 17:11:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,17歲女生總是感覺忘不了一個(gè)人,沒有他感覺每一天都過得不開心,想忘記又舍不得,可能是存在心理障礙的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意去想或考慮太多問題,把心里面壓力傾訴出來(lái)告訴家人,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的。

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