指導意見:
補充蛋白質(zhì)不可以減肥,肥胖被認為是環(huán)境因素,如久坐、運動少、高熱量飲食、暴飲暴食,以及遺傳因素等相互作用,導致脂肪堆積、脂肪分布異常,而使體重增加的一種慢性代謝性疾病。蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ),可以這樣說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。人體的代謝和更新都需要蛋白質(zhì)的參與。所以想要減肥,蛋白質(zhì)這種物質(zhì)千萬不能缺少。
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