我覺得我有抑郁癥，雖然可能不太嚴重

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)整，平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影，強迫思維有關(guān)，同時與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免強迫思維，出現(xiàn)這種情況時，找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與家人同學(xué)進行溝通交流，有時間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來。
      以上是對“我覺得我有抑郁癥，雖然可能不太嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上經(jīng)常失眠，心事重重，做事情沒有興趣，經(jīng)常控制不住想哭，感覺很累，看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你覺得你早戀之后情況就變了，情緒波動比較大。這種情況是有必要讓家人帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，關(guān)于抑郁癥是不成立的。出現(xiàn)心事多，干什么沒有興趣，經(jīng)?？奁?，并且出現(xiàn)失眠癥狀，屬于在成長中有煩惱導(dǎo)致的。當(dāng)然，也與家庭教育方式和個人成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系，當(dāng)然也受這個年齡段情緒容易不穩(wěn)定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先克服自卑，樹立自信心，平時多接觸正能量的人和事，把主要的精力用在該做的事情上，集中精力順利完成學(xué)業(yè)，才是這個年齡段的重中之重。平時不要考慮的過多，對過去發(fā)生的事情，要善于遺忘，并且不斷提高心理承受能力，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，控制好自己的情緒，才會生活的開心快樂！