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預(yù)防骨質(zhì)疏松有哪些措施

保密 | 0個月 2021-07-09 20:03:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：預(yù)防骨質(zhì)疏松有哪些措施

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對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，適當補充鈣劑也是預(yù)防骨質(zhì)疏松的一種好方法，患者可以進行戶外運動，通過戶外運動，可以促進骨密度的增加，還可以通過陽光的照射，增加人體的維生素d，有利于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

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2021-07-09 20:13:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松這種疾病在老年人患者中是非常常見的，預(yù)防骨質(zhì)疏松的話，一方面要增加鈣和維生素D的攝入，另外要適當?shù)倪M行運動，但是不要暴力，避免外傷，另外還要增加日曬。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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