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快走對膝關(guān)節(jié)損傷嗎

保密 | 0個月 2021-07-06 19:22:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 快走對膝關(guān)節(jié)損傷嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2021-07-06 19:33:22 我要投訴

      你好,長期快步行走對于膝關(guān)節(jié)并沒有好處,尤其是老年人,這樣容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛不適,加重膝關(guān)節(jié)退變及慢性勞損的發(fā)生。對于老年人來說,鍛煉方式應(yīng)該是選擇比較溫和的方式,或者是記住一句話或是原則也行,就是生命在于運(yùn)動,關(guān)節(jié)得省著用

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號科室:骨傷科

溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

    膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運(yùn)動中的接觸性或非接觸性損傷,包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷(兩者常合并發(fā)生)、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見癥狀:膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療
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