快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
健康咨詢描述： 快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
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如果只是短時(shí)間、短距離的快走，對(duì)膝蓋一般損傷不大，如果長(zhǎng)時(shí)間，或者長(zhǎng)距離地進(jìn)行快走，就會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成一定損傷，而且體重越大，損傷會(huì)越明顯。因?yàn)樵谶M(jìn)行快走時(shí)，膝關(guān)節(jié)間軟骨磨損頻率會(huì)增加，就容易造成膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，或者膝關(guān)節(jié)周?chē)∪馄?，如果患者體重較大，就會(huì)額外增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
溫馨提示：
無(wú)特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>
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