調(diào)理體質(zhì)，糖尿病，出汗多身體冰涼
健康咨詢描述： 本人一米八，體重接近180斤，有糖尿病，，我頭部出汗比較多，這種情況得糖尿病之前就有了，正常天熱出汗還是比較好的，特別是天氣有些悶熱，這頭上的汗就跟下雨似的，而且身體跟冒寒氣似的，出完汗身體就冰涼冰涼的坐在空調(diào)里也會冒冷汗，大便有時也不成形，最近感覺比較困倦，總覺得覺不夠睡，這種情況我該怎么調(diào)理
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氣血不足，而且根據(jù)您提供的身高體重來看，建議您多吃蔬菜多運動，把體重減下來，對您整個人體的健康來說也是非常有利的，最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫開湯劑調(diào)理一段時間。
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糖尿病人血糖高，晚上出汗很多，渾身發(fā)冷，睡不著覺，有可能和血糖升高有關，也有可能是和感冒發(fā)燒有關系。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養(yǎng)易消化的食物，要保持飲食規(guī)律，要積極的服用降糖藥物，控制好血糖，應該去醫(yī)院檢查一下，確定診斷以后再治療。
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像你這種情況，建議去醫(yī)院做一個全身的體檢之后再進行調(diào)理，本身有糖尿病的話，平常一定要注意糖分的攝入，現(xiàn)在的體重是有一些高的建議可以適當?shù)倪\動鍛煉身體可以減輕一些體重是比較好的。
以上是對“調(diào)理體質(zhì)，糖尿病，出汗多身體冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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