如果有一些糖尿病的情況,應(yīng)該控制飲食,多吃特別多的食物,而且控制一個(gè)飲食量,要加強(qiáng)鍛煉每天一定的飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣,監(jiān)測(cè)好血糖,如果沒有血糖增高的話,就是很少出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
指導(dǎo)意見:
糖尿病人的調(diào)理方法有很多,一般來(lái)說(shuō)糖尿病患者遵循的原則是少食多餐,并且要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,比如去公園散步,跳舞之類的,同時(shí)要避免服用含糖十的食物,在生活中要合理作息,積極調(diào)整自己的心態(tài),放松自己的情緒,積極配合治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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