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2021-07-03 14:12:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
玉米非常適合在減肥期間吃。因?yàn)樵跍p肥的過程當(dāng)中很多人吃的東西都非常少，那么消化的系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問題，這個(gè)時(shí)候選擇吃玉米是比較方便而且助消化，如果需要減肥，主食就可以選擇以下食物，即雜糧飯、雜豆飯、雜糧粥、燕麥粥、玉米餅（不要加油）等營養(yǎng)價(jià)值高，飽腹感強(qiáng)，消化慢，頂餓，是控制體重的利器。
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