健康咨詢描述: 晚上睡覺說夢(mèng)話,還會(huì)和別人對(duì)話,醒了什么都不知道,折中情況怎么回事兒?嚴(yán)重嗎?
做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)也眼時(shí)期,夢(mèng)境內(nèi)容可能與個(gè)人的經(jīng)歷或者情緒有關(guān)。夢(mèng)話是對(duì)夢(mèng)境內(nèi)容的反應(yīng),一般沒有什么象征意義。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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