健康咨詢描述: 半年前在學(xué)校中出現(xiàn)失眠的情況,三四個(gè)月前開始煩躁,去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說沒啥問題就是輕度的,開了舒眠膠囊,最近睡眠還好,但是難以控制自己的情緒不愿意與人交流,不愿意出門也不愿意去學(xué)校
控制不住自己的情緒不愿意與人交流而且有過失眠的現(xiàn)象最近失眠還不好。難以控制自己的情緒,這種情況可以考慮藥物治療以及心理疏導(dǎo)。建議你平時(shí)保持良好的心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動,可以跑跑步,打打球。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上的表現(xiàn)的這些癥狀,最主要的還是存在有焦慮,抑郁的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
因?yàn)橛薪箲],抑郁的狀態(tài),所以單純的使用治療,改善睡眠的藥物是應(yīng)該是不能夠起到很好的治療效果,所以建議你最好還是要再次的咨詢一下醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的病情選擇抗焦慮抑郁的藥物來治療,這樣才能夠控制你目前的癥狀
病情分析:
目前就您提到的這種情況已經(jīng)有半年多了,失眠的情況三四個(gè)月之前出現(xiàn)一些煩躁等等的相應(yīng)的一些情緒上的問題
指導(dǎo)意見:
結(jié)合目前你的年齡上來說,剛剛十五六歲的樣子,正好是青春發(fā)育期的一個(gè)比較敏感波動的一個(gè)階段,這時(shí)候要順應(yīng)自己的這種發(fā)展?fàn)顩r與家庭或者老師共同的處理這個(gè)事情,超過這么長時(shí)間也要考慮這種抑郁情緒
以上是對“控制不住自己的情緒,不愿與人交流”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己控制不住自己的情緒,不愿意和別人交流,醫(yī)院檢查有輕微抑郁情緒,吃舒眠膠囊睡眠緩解,但是情緒不穩(wěn)定可能有心理障礙的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部傾訴出來告訴自己父母,希望自己父母可以理解自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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