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喝牛奶能幫助長高嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 10:27:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝牛奶能幫助長高嗎？

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劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出， 幫助網(wǎng)友：19466
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2021-06-30 10:47:33 我要投訴

      要是兒童喝牛奶是可以長高的，是喝牛奶長高還是需要看年紀(jì)，要是已經(jīng)過了長高的年紀(jì)，在喝牛奶是不會(huì)長高的，要是還在長身體階段的兒童，是可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，還可以多吃水果和蔬菜，在平時(shí)還需要多做一些運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)身體的長高

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