產(chǎn)后適合做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 17:09:46
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后適合做什么運(yùn)動(dòng)？
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2021-06-26 20:00:01 我要投訴
你好，在產(chǎn)后的時(shí)候。一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉搅镞_(dá)，做做家務(wù)都是可以的。產(chǎn)后的時(shí)候可以做一些舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)。一定要注意休息，多喝一些溫開(kāi)水。
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