手淫控制不了，難受，希望能戒掉手淫

      病情分析：
      你現(xiàn)在才15歲，但是感覺你手淫控制不了，其實(shí)呢，這個(gè)是可以控制的，當(dāng)你越有這種想控制的時(shí)候，你就會(huì)越覺得自己控制不了，其實(shí)也是一種強(qiáng)迫的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該讓自己找到一些更讓自己喜歡做的事情，而不是總是停留在這件事情上讓自己充實(shí)忙碌起來，那么慢慢的可能你就會(huì)戒掉了這個(gè)反應(yīng)，你可以嘗試著每天去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      如果感覺到有疼痛，一定要注意，如果過度的頻繁的這樣對(duì)身體健康是不利的，這樣會(huì)透支你的身體健康的。15歲還是未成年人人
      指導(dǎo)意見：
      一定要轉(zhuǎn)移下注意力，多做自己喜歡做的事情，多和同齡人交往，可以多打球，打打籃球，踢踢足球，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：
      從你的描述知道，你有手淫的習(xí)慣，想戒掉又戒不了，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“手淫控制不了，難受，希望能戒掉手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！