控制不了手淫，要多吃什么補腎

      一定要控制手淫，不要自己一個人宅在家里，多和同學(xué)朋友走出去，找到自己更感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，至于食物的話，建議你可以多吃點牡蠣、山藥、木耳之類的。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在您這種情況是有可能手淫比較頻繁，所以你要注意調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      手淫一定要控制好度，太頻繁的手淫，是對身體有害的。如果長期沉溺于手淫之中，將來有可能形成陽痿早泄，而且手淫以后會丟失一定的蛋白，對身體發(fā)育不好，所以你一定要注意補充蛋白。
      
      以上是對“控制不了手淫，要多吃什么補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！