你好,這取決于滑膜炎的程度。如果天氣溫和,你可以正常跑步,但不要跑得太遠(yuǎn),也不要運(yùn)動太多。如果滑膜炎嚴(yán)重,建議不要跑步。否則會加重滑膜炎的病情,增加治療難度,腿部疼痛也會加重,輕度滑膜炎患者可以繼續(xù)跑步,也不要跑太久,不要做劇烈運(yùn)動,以免加重滑膜炎,如果情況比較嚴(yán)重,最好躺在床上,不要做任何運(yùn)動,甚至步行盡量減少,祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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