病情分析:吃凍香蕉可以有減肥的作用,但是經(jīng)常吃凍香蕉對(duì)于胃腸道會(huì)造成刺激,正常香蕉中的維生素和膳食纖維對(duì)于減肥就有幫助作用,脾胃虛寒的人吃了凍香蕉后會(huì)有腹脹、腹痛、腹瀉等表現(xiàn),經(jīng)常如此吃香蕉對(duì)于身體健康會(huì)有影響。建議在減肥的時(shí)候通過規(guī)律作息與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食的方式去達(dá)到效果??梢赃x擇跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球、乒乓球等方式去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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