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怎么瘦腿瘦肚子瘦臉去黑頭

女 | 0個(gè)月 2021-06-22 20:34:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎么瘦腿瘦肚子瘦臉去黑頭

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霍瑞麟
霍瑞麟 晉中市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見(jiàn)疾病的診治及手術(shù)治療，包括消化道腫瘤 幫助網(wǎng)友：11462
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2021-06-22 21:11:43 我要投訴

      瘦腿瘦肚子瘦臉去黑頭可以用面膜，用玫瑰花，菊花泡水喝，還有多吃新鮮蔬菜和水果，維生素C對(duì)于去黑頭效果很好。首先可以低脂飲食，少吃肉食，吃飯八分飽，規(guī)律作息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，比如高抬腿，仰臥起坐。

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