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張春雷 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-19 23:23:56 我要投訴
久站引起的出現(xiàn)腰疼的情況，多是由于長時間站立腰部，為了保持平衡，腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，從而使腰部肌肉疲勞，進而產(chǎn)生了腰肌勞損的現(xiàn)象。一久站造成的腰疼，可以采用以下的方法進行緩解，日常生活中應減少久坐久站彎腰并注意保護腰部，避免腰部受涼加重疼痛的現(xiàn)象，另外并加強腰背肌功能鍛煉，并配合口服一些非甾體類抗炎藥來進行緩解，如布洛芬，腰痛寧等。
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