有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 膝關(guān)節(jié)損傷康復運動有哪些

膝關(guān)節(jié)損傷康復運動有哪些

保密 | 0個月 2021-06-19 20:29:20 1人回復來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)損傷康復運動有哪些

投訴

其他類似問題

魏憲會濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，幫助網(wǎng)友：36146

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-19 21:30:58 我要投訴

膝關(guān)節(jié)損傷后期可以通過康復鍛煉緩解?？梢酝ㄟ^等長收縮的方式提高周圍肌肉的力量，加強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。在做運動前要做好熱身活動，否則會引起創(chuàng)傷。不要著涼，要保證局部的保暖。

掛號科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預防方式，盡量避免外傷，同時生活中注意培養(yǎng)良好的習慣。

膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運動中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：運動員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療