健康咨詢描述: 我想減肥,讓我查這些有必要嗎?我有多囊卵巢,脂肪肝,膽囊炎等等
你好,如果想要減肥的話,那么是可以通過一些節(jié)食的方式或者是一些運動的方式來進行減肥的。因為身體肥胖大多數(shù)都是由于攝入過多的這種高營養(yǎng)的食物引起的一些肥胖,所以說一定要控制飲食。
病情分析:
你好,有多囊卵巢并且有脂肪肝,血脂也比較高,出現(xiàn)這種情況的話,那確實是需要減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,不要吃油炸燒烤油膩類的食物,進食低鹽,低脂低糖的食物,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,少量多餐,最好控制飲食,不要吃得太多,也不要吃得太飽。
根據(jù)你描述的情況和你所做的這些檢查結(jié)果來看,如果你有多囊卵巢并且有脂肪肝的話,通過這些檢查能夠確定你體內(nèi)的激素具體情況怎么樣。然后看看你的血脂高不高,如果你血脂偏高,體內(nèi)激素紊亂的話,就有可能需要進一步的對癥治療。那如果你之前做過這些檢查,目前只是想進行減肥的話,那么你就通過飲食和運動的方法來進行減肥就可以了。
以上是對“我一直瘦不下來,想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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