頑固性減肥一直瘦不下來(lái)
女 | 17歲 2021-11-12 14:55:23
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢(xún)描述： 我應(yīng)該是遺傳性肥胖尤其是青春期像豬一樣去年前還是80斤我現(xiàn)在是120多斤身高才1米5我真的要瘋了吃的也不是很多就是懶得運(yùn)動(dòng)反而還一點(diǎn)點(diǎn)在長(zhǎng)胖我還是不想運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有什么其他辦法吃藥我也愿意只要可以減下來(lái)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 20:07:20 我要投訴
我覺(jué)得這種情況如果患者想減肥的話(huà)，最主要的還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，飲食上一定要保持七成飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的，注意吃一些溫軟的和容易消化的食物，建議患者飲食上要注意多喝一些湯類(lèi)的食物，同時(shí)建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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