我一直想減肥，可是一直減不下來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，不知道你目前的身高和體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡不建議你口服藥物，這個(gè)正是處在生長(zhǎng)發(fā)育期，建議你多戶外活動(dòng)和合理搭配飲食規(guī)律作息就行。
      

      你好，如果想要減肥的話，是沒有捷徑可走的，主要是通過(guò)管住嘴，邁開腿，控制高脂肪高熱量食物，可以配合跑步，跳繩，游泳，瑜伽。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，我建議您還是需要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，蔬菜水果多吃，米飯跟肉得少吃，然后，也可以配合一些中醫(yī)的針灸拔罐。
      
      以上是對(duì)“我一直想減肥，可是一直減不下來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這種情況考慮是女性發(fā)育期出現(xiàn)的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制飲食，不要吃肥厚油膩，多食蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉身體。特別是夜間少食，節(jié)制面食