坐骨神經(jīng)痛患者,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨Ц咄炔康倪\(yùn)動(dòng),不過一定要慢慢的做,速度太快是不起作用的,平時(shí)沒事的時(shí)候時(shí)候可以用腳尖練習(xí)走路,要長期堅(jiān)持,同時(shí)還可以做一些壓腿的動(dòng)作。還可以給腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線