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拍打或抖動大腿能瘦嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 23:27:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 拍打或抖動大腿能瘦嗎？

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高彥江
高彥江 咸寧市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長混合痔，肛瘺，肛裂，肛周膿腫。便秘，腹瀉，結(jié)直 幫助網(wǎng)友：15699
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2021-06-18 06:48:50 我要投訴

      拍打大腿和抖動大腿的頻率都是很小的，所以對瘦腿沒有什么效果。想要瘦腿的話，就是可以通過運(yùn)動來進(jìn)行減肥，平時(shí)可以做一些慢跑或者游泳等全身性的運(yùn)動。運(yùn)動后一定要注意按摩一下，否則容易變成肌肉。

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