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請(qǐng)問每天拍打大腿五分鐘左右能瘦腿嗎

女 | 16歲 2018-08-15 16:20:50 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問每天拍打大腿五分鐘左右能瘦腿嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2018-08-15 16:34:34 我要投訴

      您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,你想每天拍腿瘦腿。這個(gè)不十分明確的,可以試試看。建議您可以做一些局部的鍛煉。同時(shí)需要控制飲食,適量運(yùn)動(dòng)。
      

譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2018-08-15 16:26:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議你最好是增加運(yùn)動(dòng),飲食在控制下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意多休息不要熬夜,飲食清淡點(diǎn),忌口辛辣油炸等刺激性的食物,多運(yùn)動(dòng)。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-08-15 16:27:51 我要投訴

      病情分析:
      你的十六歲女孩,每天拍打大腿五分鐘左右,是不會(huì)達(dá)到減肥目的的。
      指導(dǎo)意見:
      想減肥應(yīng)該控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物??梢蕴K,仰臥起坐,腹臥撐,及跑步來運(yùn)動(dòng)減肥,才能達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問每天拍打大腿五分鐘左右能瘦腿嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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