引起晚上失眠多夢盜汗的原因很多的,比方說工作壓力大,緊張焦慮思慮過多,也有可能是睡眠規(guī)律紊亂?;蛘呤巧眢w患有某些疾病,比方說。結(jié)核病等等。所以首先你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體,如果各項檢查都是正常的,那就有可能是精神心理的原因引起來,最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),掛睡眠科,讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診一下,可以適當?shù)某灾叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)的藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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