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腰部肌肉僵硬有什么辦法可以變軟，緩解不適？

保密 | 0個月 2021-06-17 18:59:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰部肌肉僵硬有什么辦法可以變軟，緩解不適？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-06-17 19:15:05

      腰部肌肉僵硬可能是由于出現(xiàn)了疲勞以及受涼的情況，可以口服肌肉松弛劑，以及可以口服消炎止痛，活血化瘀的藥物?？梢赃M行熱敷，每天熱敷5~6次，每次20分鐘左右，在平時要注意保暖，不要著涼。

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