懷孕7個(gè)月入睡困難怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      在妊娠期間，女性隨著孕周的逐漸增長，心肺承受的負(fù)荷越來越重，尤其到了妊娠晚期子宮體積增大，往上頂住腹部膈肌比較容易出現(xiàn)胸悶氣短，呼吸困難的情況，這屬于生理現(xiàn)象。在睡覺的時(shí)候，如果睡姿是平躺，增大的子宮會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，導(dǎo)致孕婦仰臥位低血壓容易出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。所以孕婦在平時(shí)睡覺的時(shí)候盡量保持左側(cè)臥位，在生活中需要注意，避免過度的勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，不要待在人多空氣不流通的密閉的環(huán)境，注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以緩解胸悶氣短，呼吸困難的情況。但是如果出現(xiàn)這個(gè)情況，在休息的情況下也不能緩解，夜間睡覺時(shí)呼吸困難被憋醒，甚至出現(xiàn)了需要坐著呼吸才舒服，這就需要到醫(yī)院由醫(yī)生評估一下心臟功能，同時(shí)也要做一些相關(guān)的檢查，排除其他的內(nèi)科疾病。