肩胛骨后側(cè)肌肉持續(xù)酸痛

      一般都是只有比較疼痛的這種情況，有可能就是因為肌肉損傷的原因所導(dǎo)致，到現(xiàn)在也不可以劇烈運動的，需要休息一個星期再去做運動，平時也需要多注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性的東西，劇烈運動都是會有一定的關(guān)系的，可以進行熱敷，都是可以改善。

      通過你的詳細(xì)描述，分析后背疼痛，考慮與不良姿勢有關(guān)，建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議挺胸收腹姿勢，建議口服舒筋活血藥物，建議不要暴力活動，建議配合按摩推拿治療。不要著涼受寒。